血栓 減脂 專業圖解膽固醇衛教:什麼是LDL、LDL-C、LDL-P? By 莊武龍醫師 晚上8:25 Edit 專業圖解膽固醇衛教:什麼是LDL、LDL-C、LDL-P? 什麼是LDL? LDL的英文全名叫low-density lipoprotein，中文名叫低密度脂蛋白。 因為是蛋白質，所以它的合成與代謝，可以很快地理解為什麼跟肝臟有關係。 但是明明... Read More
減重 減脂 最新研究:Metformin跟Topiramate哪個減重效果比較好? By 莊武龍醫師 下午6:09 Edit Metformin跟Topiramate是美國FDA許可的藥物。 Metformin主要是用來治療糖尿病的高血糖。 而Topiramate可以用來治療癲癇。 美國FDA核準用來減重的藥物是複方藥物Qsymia( Phentermine／Topiramate)。 雖... Read More
胰島素 減重 瘦業解惑:瘦體素是什麼?能幫助減重嗎? By 莊武龍醫師 凌晨12:51 Edit 想要減低食欲來減重， 但是卻一直控制不下來， 只有一直不停的想吃。 看到別人穿上美麗的婚紗， 自己真的也很想在婚禮上留有最美麗的身影。 這樣類似的故事，我在門診聽過不下數十遍了。 你對食欲背後的生理機制了解多少呢？ 控制食欲的荷爾蒙 跟食欲相關的荷爾... Read More
減重 減脂 體重下降，但是沒人說你變瘦? By 莊武龍醫師 凌晨1:37 Edit 減重過的人，有哪個不是希望別人看到你就說， 哇～你變瘦了。 但是…有時候， 明明你已經很認真減重了， 也真的減了幾公斤， 但是卻沒有人說你變瘦？ 而你跟人家說你在為了減重而運動， 搞不好還換來質疑的眼光? 為什麼沒人說你變瘦？ 換個角度來看， 有... Read More
減脂 燃脂 糖尿病新藥可能可以幫助燃燒脂肪 By 莊武龍醫師 晚上8:19 Edit 糖尿病新藥可能可以幫助 燃燒脂肪 糖尿病新藥dapagliflozin在很早的研究中發現(註1)， 除了可以減重，還可以讓身體的脂肪量下降。 但是到底能不能夠幫助脂肪燃燒？ 還是只是因為體重下降，所以身體的脂肪量跟著下降？ 科學界並不知道真正的原因。 所以有科學... Read More
減重 減脂 [演講記錄]『用對時間、輕鬆減重』-彰化市介壽生活藝文館 By 莊武龍醫師 晚上11:44 Edit [演講記錄]『用對時間、輕鬆減重』-彰化市介壽生活藝文館 在彰化生活很多年了，最常逛的就是金石堂書店。 沒想到，有一天，竟然是換我來旁邊的介壽生活藝文館做演講。 演講的當中，就像照片看到的一樣， 我會跟民眾互動跟問答。 我從聽眾的回答當中， 其實可以看得出來... Read More
減重 減脂 [閱讀心得/醫學分析]:運動營養學超入門 By 莊武龍醫師 凌晨4:41 Edit [閱讀心得/醫學分析]: 運動營養學超入門 雖然書名是運動營養， 但是對於想要減肥、減重的人來說， 也是適合拿來看的一本書。 書中對於一些營養跟運動的迷思， 有做出科學化的解釋。 不像某些書的作者，道聽塗說也能寫書跟出書。 這本書中附有很多的圖表， 不過... Read More
血糖 減重 一次搞懂心率區間與燃脂 By 莊武龍醫師 晚上7:28 Edit 在台灣，關於燃脂的學問， 網路上分享最多的可能是健身教練或是喜歡運動的人， 但是他們引用的研究論文，很多都是新陳代謝科醫生跟運動醫學專家所研究的結果。 有的人寫得頭頭是道， 其實是抄來抄去，沒去真的看研究論文， 但是其實錯誤的地方有時候還真的不少。 何謂燃脂... Read More
